メタボリックシンドローム

最近、おなかがポッコリしてきたかな・・・と
思うことはありませんか?

それは、おなかの内臓のまわりに脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」かも!!
しれません。

平成20年の国民健康・栄養調査によると、40~74歳の男性の2人に1人メタボリックシンドロームが強く疑われる※1、
もしくはメタボリックシンドロームの予備軍※2と考えられるといわれており、

平成20年4月から、厚生労働省により健康保険組合にメタボリックシンドローム特定健康診査(以下、特定健診)の40歳以上への実施が義務化されました。

「肝機能ナビ」より

「内臓脂肪型肥満」に加えて、
高血糖、高血圧、脂質異常のうち
2つ以上をあわせもった状態のことを
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)といいます。

MLM肥満はだめよ!

※1 腹囲が男性85cm、女性90cm以上で、
以下の3つの項目(血中脂質、血圧、血糖)のうち
2つ以上の項目に該当する者。

※2 腹囲が男性85cm、女性90cm以上で、
以下の3つの項目(血中脂質、血圧、血糖)のうち
1つに該当する者。

[項目]

血中脂質:HDLコレステロール40mg/dL未満もしくは、
コレステロールを下げる薬を服用している
血圧:130/85mmHg以上もしくは、
血圧を下げる薬を服用している
血糖:ヘモグロビンA1c値5.5%以上もしくは、
血糖を下げる薬を服用しているか、インスリン注射を使用している

高血糖、高血圧、脂質異常は、
程度によっては病気とは診断されない場合もあります。

しかし、これらの病気をほっておくと
動脈硬化がすすみます。

➡ひいては心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気を急速に招くため、
大変危険です。

食べすぎや、飲み過ぎ、運動不足など
生活習慣を見直す必要があります。

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