白内障は目の老化とともに増える!ルテインとは?

「この間、白内障の手術をしてきました!
おかげさまでとてもよく見えるようになって・・・。」
「よかったですね~\(^_^)/」
利用者さんとこんな会話をしたことがあります。

祖母も1か月あけて左右の白内障
手術をしました。

白内障、飛蚊症(ひぶんしょう)、緑内障、視力低下、
黄斑変性症など

目の老化とともに増えてきます。
目は、紫外線などの光の刺激により目の中で活性酸素が
発生し眼病を招くと言われています。

テレビやパソコンの画面などの青色光(ブルーライト)も
そうですね。
ずっと長い間見ていると目が疲れます。

今、世界中から注目されているルテインは光による
酸化から網膜を守ると言われています。

ほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれるカロチノイドです。

*カロチノイドとは:カロチノイドはルテイン、βカロチンなど緑黄色野菜に
含まれる天然の色素です。
ルテインは、ゼアキサンチンという物質と必ずセットで存在します。
植物や人体で高い抗酸化力を発揮します。

目の中に存在するルテインは、加齢により減る栄養成分です。
積極的に補いたいものです\(^_^)/

MLM目
「網膜疾患サポートサイト」より

読んでくださってありがとうございます。

読んでくださっているひとりひとりに感謝いたします。


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