ＭＣＩ（軽度認知障害）とは！
これから親を介護するすべての人のために～
～そして今まさに在宅で介護をしているすべての人のために～
ＭＣＩ
ＭＣＩ（軽度認知障害）とは
認知症と診断される前段階のことを言います。
依然と比べて、認知機能が低下している状態をＭＣＩ（軽度認知障害）と
呼びます。
ＭＣＩのうちに気が付いて
脳に適切な刺激を与えるなどの対策をとれば
認知症の発症を予防できる可能性が
あります。
認知症を予防する生活のヒント
継続的に運動する
栄養バランスのよいお食事をとる
夜はしっかりぐっすり眠る
創造的な趣味をもつ
おしゃべりをたくさんする
ドライブや旅行を楽しむ
アロマセラピーを楽しむ
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