MCI

MCI(軽度認知障害)とは

認知症と診断される前段階のことを言います。

依然と比べて、認知機能が低下している状態をMCI(軽度認知障害)と

呼びます。

MCIのうちに気が付いて

脳に適切な刺激を与えるなどの対策をとれば

認知症の発症を予防できる可能性が

あります。

認知症を予防する生活のヒント

悩み継続的に運動する

悩み栄養バランスのよいお食事をとる

悩み夜はしっかりぐっすり眠る

悩み創造的な趣味をもつ

悩みおしゃべりをたくさんする

悩みドライブや旅行を楽しむ

悩みアロマセラピーを楽しむ

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